Триптофан - незаменимая аминокислота, которая помогает поднять настроение, улучшить сон, укрепить нервную систему и память. Он содержится в белковой пище как животного, так и растительного происхождения. Недостаток триптофана может привести к психическим заболеваниям, а избыток - к вреду для здоровья. Продукты, содержащие витамины группы В, С, Fe, Mg и природные углеводы, повышают биодоступность триптофана. Рекордсмены по содержанию триптофана - кешью, арахис, кунжут, зеленый горошек, семечки и кедровые орехи. Среди вегетарианцев популярны сыр и молоко, которые являются концентратом белка и триптофана.

Рецепт пряного чая, который обладает мягким слабительным, антипаразитарным, бактерицидным, противовоспалительным, ранозаживляющим, обезболивающим, антиоксидантным, успокаивающим и регенерирующим действием. Чай нормализует микрофлору кишечника, улучшает его перильстатику, способствует всасыванию ценных минералов и укреплению костей, устраняет воспалительные и инфекционные заболевания ЖКТ, обеззараживает полость рта, успокаивает нервную систему, благоприятствует здоровому сну, придаёт силы и мощно повышает иммунитет. Рецепт подходит для всех, включая детей и беременных женщин.

В данной статье представлен список продуктов и рекомендаций для антипаразитарных курсов и укрепления иммунитета. Статья написана семьей Колодяжных, которая дает советы на основе своего личного опыта и ценных знаний. Важно помнить, что в целительстве важен индивидуальный подход и ответственность за свое здоровье.

Статья описывает лучшие антипаразитарные курсы и природное питание от Семьи Колодяжных. В статье перечислены различные травяные сборы, напитки и другие средства для очищения организма от паразитов и укрепления иммунитета. Также описаны способы чистки организма, в том числе чистка Чингисхана и лимонно-чесночная настойка. Статья разбита на три части, важно прочитать все три.

Статья о том, как в Родной культуре соблюдается Постъ перед большими праздниками для очищения тела, души, сознания и пространства жизни. Описываются различные виды поста и его задачи. Авторы подчеркивают, что чистота тела ведет к чистоте души и пространства жизни, а красота спасает мир.

В данной статье представлен список продуктов, которые помогут избавиться от паразитов в организме. В списке присутствуют растительные и фруктовые продукты, такие как укроп, цитварная полынь, гвоздика, гранат, тыквенные семечки, лук, чеснок, черемша, имбирь, цитрусовые, морковный и свекольный соки, семя чёрного тмина, лесные и садовые ягоды, яблоки, груши, арбуз, дыня, инжир, чабрец, ягоды калины, листья одуванчика, пряные семена тмина, зиры, аниса, квашеная капуста и капустный квас.