Дикоросы - это растения, которые растут на плодородной почве в лесах и на лугах. Они содержат все необходимые для здоровья человека вещества, включая аминокислоты, минералы, витамины и хлорофилл. Некоторые дикоросы содержат алкалоиды, которые в малых количествах обладают целебными свойствами, но в большом количестве могут вызвать отравление. В стародавние времена дикорастущие травы называли овощами, так как культурных овощей не было такого изобилия, как сейчас.
# Здоровье
Добрая Здравница отправляется в Путешествие в Псковский край, чтобы поделиться своим драгоценным веданием культуры Целительства, Любовью и Светом с Добрыми людьми. Фестиваль КРУГ Русских ЗДРАВ приглашает на семинары и мастер-классы по темам: Живое Питание, Очищение Тела, Ярения с Добродеем, Женские Премудрости с Ладушкой, народные танцы и многое другое.
Триптофан - незаменимая аминокислота, которая помогает поднять настроение, улучшить сон, укрепить нервную систему и память. Он содержится в белковой пище как животного, так и растительного происхождения. Недостаток триптофана может привести к психическим заболеваниям, а избыток - к вреду для здоровья. Продукты, содержащие витамины группы В, С, Fe, Mg и природные углеводы, повышают биодоступность триптофана. Рекордсмены по содержанию триптофана - кешью, арахис, кунжут, зеленый горошек, семечки и кедровые орехи. Среди вегетарианцев популярны сыр и молоко, которые являются концентратом белка и триптофана.
Рецепт пряного чая, который обладает мягким слабительным, антипаразитарным, бактерицидным, противовоспалительным, ранозаживляющим, обезболивающим, антиоксидантным, успокаивающим и регенерирующим действием. Чай нормализует микрофлору кишечника, улучшает его перильстатику, способствует всасыванию ценных минералов и укреплению костей, устраняет воспалительные и инфекционные заболевания ЖКТ, обеззараживает полость рта, успокаивает нервную систему, благоприятствует здоровому сну, придаёт силы и мощно повышает иммунитет. Рецепт подходит для всех, включая детей и беременных женщин.
Печень - это наша «печечка», самый горячий внутренний орган, выполняющий множество жизненно важных функций в нашем организме. В статье представлены 12 удивительных фактов о печени, а также рассказывается о том, как ее мягко очистить и поддерживать ее здоровье.
Статья о том, как укрепить и поддержать здоровье нервной системы на живом питании. В статье рассказывается о природосообразной жизни, доступе к живой еде и воде, свежем воздухе, уменьшении воздействия ЭМИ и общения с гаджетами, здоровом сне, природном питании, богатом триптофаном, и добрых отношениях с родными и друзьями. Особое внимание уделено триптофану и витамину В12, которые помогают укрепить нервную систему и поднять настроение.