Статья о том, как укрепить и поддержать здоровье нервной системы на живом питании. В статье рассказывается о природосообразной жизни, доступе к живой еде и воде, свежем воздухе, уменьшении воздействия ЭМИ и общения с гаджетами, здоровом сне, природном питании, богатом триптофаном, и добрых отношениях с родными и друзьями. Особое внимание уделено триптофану и витамину В12, которые помогают укрепить нервную систему и поднять настроение.